Декадник «Твой разум сердце сохранит» к Всемирному дню сердца продолжается в Удмуртии




Он проходит с 16 сентября по 30 сентября 2019 годом под девизом «Сентябрь - время учиться».

В Удмуртии с целью формирования здорового образа жизни, повышения информированности о факторах риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, повышения мотивации к сохранению здоровья пройдет декадник «Твой разум сердце сохранит».

В рамках декадника проходят Школы здоровья во взрослых поликлиниках, на базе Республиканского клинико-диагностического центра, в городах и районах – информационные кампании о первых признаках инсульта и инфаркта.

Занятия в Школах здоровья на базе взрослых поликлиник медицинских организаций УР будут проходить до 27 сентября в 18.00 часов (Подробную информацию можете узнать в поликлинике по месту прикрепления).

В Республиканском клинико-диагностическом центре Школы здоровья также пройдут до 27 сентября. Занятия будут проходить по адресу: г. Ижевск, ул. Ленина, 87б, административный корпус, 2-й этаж, конференц-зал. Информацию по работе Школы здоровья можно уточнить по телефону: 68-37-86.

 

План занятий Школы здоровья с 23.09. по 27.09.2019 года: «Здоровый образ жизни в молодом возрасте как профилактика сердечно-сосудистых заболеваний»

Дата

Время

Тема

23.09.2019

14:00 ч. - 15:00 ч.

Понятие о здоровом образе жизни (ЗОЖ) и факторах риска развития болезней системы кровообращения (БСК), возможности их коррекции до целевых показателей.

24.09.2019

14:00 ч. - 15:00 ч.

      Понятие о здоровом питании, калорийности                       и сбалансированности пищи.                                   Рациональные диетические рекомендации.

25.09.2019

14:00 ч. - 15:00 ч.

Влияние стрессов на развитие осложнений БСК в виде инсультов и инфарктов.                                      Методики повышения стрессоустойчивости.

26.09.2019

14:00 ч. - 15:00 ч.

Понятие о дозированной физической нагрузке и методах самоконтроля артериального давления и частоты сердечных сокращений.

27.09.2019

14:00 ч. - 15:00 ч.

Обучение правилам измерения артериального давления, оказанию доврачебной помощи                                                  при подозрении на инфаркт и инсульт.                                                   Завершающее тестирование.

 

Помимо этого 27 сентября 2019 года пройдет тематический рейс «Теплохода здоровья». Врач-кардиолог проведёт лекцию по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

30 сентября 2019 года будет организована работа прямой телефонной линии по вопросам профилактики сердечно-сосудистых заболеваний с участием специалистов РКДЦ МЗ УР по номеру: тел. 8 (3412) 68-37-86. Звонки от населения принимаются с 9-00 до 15-00 часов.

Кроме того, 2 октября 2019 года состоится «Кардиодесант» для жителей Кизнерского района.



По материалам: http://mzur.ru/media/news/Dekadnik_Tvoy_razum_serdtse_sokhran2309.html


Ссылки по теме

Семинар по иммунодиагностике туберкулёза провели в УФСИН Удмуртии совместно со специалистами республиканской клинической туберкулезной больницы
10 октября – Всемирный день психического здоровья
Рабочая встреча в рамках исполнения плана мероприятий по реализации функций ФГБУ «НМИЦ ПМ» Минздрава России на 2019 г.
В Ижевске определили победителей и призеров конкурса рецептов здорового питания "Твое здоровье - в твоей тарелке" среди населения
Форум здоровья прошел для жителей Граховского района
В проекте «Теплоход здоровья» приняли участие более 800 человек